Kreatin senkt Antioxidansspiegel bei Athleten

02.05.2014

Kreatin, die am meisten studierte und sicherlich effektivste Ergänzung für Sport, reduziert die Konzentration von Antioxidantien im Blut. Brasilianische Forscher der Staatlichen Universität Para entdeckten dies in einem Experiment, das sie mit ein paar Dutzend Handballspielern durchgeführt hatten. Die Brasilianer entdeckten keine nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Brasilianer beobachteten für 32 Tage, während denen […]

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