Kreatin und Beta-Alanin kombiniert verbessern die Ausdauerkapazität

13.10.2013

Eine vierwöchige Einnahme von Kreatin und Beta-Alanin könnte die Ausdauerkapazität der Athleten laut einer gesponserten Studie von Sportwissenschaftlern der Florida Atlantic University verbessern. Sie wurde vor ein paar Jahren in Amino Acids veröffentlicht, aber ob sie für Sie von Nutzen ist… das hängt davon ab. Die Forscher geben keine Informationen über ihre Testpersonen bekannt, außer […]

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