Sie bekommen mehr aus Ihren plyometrics mit BCAAs

13.12.2013

Verzweigtkettige Aminosäuren, aka BCAAs schützen gut ausgebildete Athleten-Muskeln gegen die Auswirkungen von Krafttraining und beschleunigen ihre Genesung. Forscher an der Northumbria University in England kamen zu diesem Schluss nach einem Experiment, dessen Ergebnisse sie in der Zeitschrift der International Society of Sports Nutrition veröffentlichten. BCAAs wurden ursprünglich als Ergänzung für Ausdauersportler vermarktet, aber sie haben […]

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Ergänzung mit Leucin, Glutamin und Arginin erhöht natürliche Resistenz

10.12.2013

Zugabe von Leucin, Glutamin, Arginin und Vitaminen an ältere Menschen, die krank sind, verbessert ihr Immunsystem. Laut den Forschern an der University of Tokyo, erhöht eine solche Ergänzung , die Aktivität der natürlichen Killerzellen. Sie können die natürlichen Killer Zellen in Ihrem Körper vergleichen, etwas rau gesagt, mit sehr effektiven Einheiten der Marines, die in […]

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