12 Wochen trainieren mit HMB Free Acid: 7 kg fettfreie Masse gewinnen, 5 kg Fett verlieren.

05.01.2015

5 Kilo Fettmasse verlieren, 7 Kilo fettfreie Masse gewinnen und dreizehn Kilo aufstocken beim Bankdrücken. Das können Bodybuilder erwarten wenn sie 12 Wochen lang hintereinander hart trainieren und jeden Tag 3 gr HMB Free Acid einnehmen. Wenn man dem Artikel glauben kann, den amerikanische Bewegungswissenschaftler demnächst im European Journal of Applied Physiology veröffentlichen, wirkt HMB […]

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HMB schützt Muskelmasse bei Bettruhe

17.02.2014

Bettruhe kann ein Desaster für ältere Leute bedeuten, deren Muskelmasse zurückgeht. Ein paar Tage im Bett – zum Beispiel während einer Grippe – kann wichtige Kilogramm Muskeln kosten, was wiederum den Unterschied zwischen unabhängig leben können und auf Hilfe angewiesen sein bedeuten kann. HMB kann helfen, wie Forscher der University of Arkansas bald in Clinical […]

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