Leben Sie länger mit Ziegenkraut

03.02.2014

Von allen Zusätzen, die auf dem Markt erhältlich sind, hat Ziegenkraut – Latein herba epimedii – das vulgärste Image. Flavonoidextrakte von dieser Pflanze finden sich in vielen Sexergänzungsmitteln, die Nutzern mehr Lust und mehr und härtere Erektionen versprechen. Forscher der Fudan University in Shanghai untersuchten eine andere Eigenschaft von Ziegenkraut und denken, dass Flavonoide in […]

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Leben Sie länger mit monoungesättigten Fettsäuren

18.01.2014

Wenn Sie Ihren Aufenthalt auf diesem Planet so lang wie möglich machen wollen, würden Sie gut daran tun, so viele Fette wie möglich von Olivenöl, Avocados und Nüssen aufzunehmen. Diese Produkte sind die besten Quellen monoungesättigter Fettsäuren. Nach einer epidemiologischen Lebensdauer-Studie verlängert eine große Aufnahme dieser Fettsäuren die Lebensspanne. Die Studie über die wir schreiben […]

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L-Carnitin hilft Hundertjährigen Muskelmasse aufzubauen

15.01.2014

Eine tägliche Dosis von 2 g L-Carnitin bewirkt Wunder für die Zusammensetzung des Körpers und die Vitalität von Leuten, die bereits ihren hundertsten Geburtstag gefeiert haben. Italienische Gerontologen der Universität von Catania entdeckten, dass diese Aminosäure dieser Bevölkerungsschicht hilft, Muskelmasse aufzubauen, Fettmasse zu reduzieren und mehr Energie und Ausdauer zu haben. Wenn Sie sich darauf […]

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EGCG schützt Leber und Nieren und verlängert die Lebensdauer

07.09.2013

Wenn Sie täglich dreihundert Milligramm EGCG Tee-Flavonoide einnehmen, könnten Sie 14% länger leben.  Das heißt, wenn Sie so gut wie die Versuchstiere von EGCG Ernährungswissenschaftlern von der Harbin Medical University in China reagieren. Die Ergebnisse ihrer Experimente werden bald in  ‚Aging Cell‘ erscheinen. In Tee und vor allem grünen Tee sind Catechine, Epigallocatechin [EGC] , […]

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So vermindern Männer ihre Mortalität um einen Faktor von fünf

08.08.2013

Werden Sie nicht zu dick, bleiben Sie fit und rauchen Sie nicht. Das sind nach dem schwedischen Karolinska Institut die Grundregeln für alle, die auf eine gesunde Art und Weise leben wollen. Und das beobachtet man auch selbst. Mäßiger Alkoholkonsum, nach Ansicht der Wissenschaftler so sehr gesund für das Herz und die Blutgefäße, ist nicht […]

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