L-Carnitin hilft Hundertjährigen Muskelmasse aufzubauen

15.01.2014

Eine tägliche Dosis von 2 g L-Carnitin bewirkt Wunder für die Zusammensetzung des Körpers und die Vitalität von Leuten, die bereits ihren hundertsten Geburtstag gefeiert haben. Italienische Gerontologen der Universität von Catania entdeckten, dass diese Aminosäure dieser Bevölkerungsschicht hilft, Muskelmasse aufzubauen, Fettmasse zu reduzieren und mehr Energie und Ausdauer zu haben. Wenn Sie sich darauf […]

Weiter lesen...

Beigefügtes Leucin macht Weizenprotein anabol wie Molke

15.11.2013

Ein Protein, an dem die Athleten nicht besonders interessiert sind, weil es nicht die optimalen Aminosäuren für den Muskelaufbau liefert, wird viel interessanter, wenn Sie Leucin hinzuzufügen. Ernährungswissenschaftler an der Universität von Illinois schrieben in Nutrition & Metabolism über die Tier-Studie , in der Weizenprotein anabol wie Molke wurde, nachdem Leucin hinzugefügt wurde. Leucin ist […]

Weiter lesen...

Während Krafttrainings schützt BCAA die Muskulatur besser, als mit Taurin kombiniert

01.10.2013

Kraftsportler, die positiv über BCAA sind, aber nach einer Ergänzung suchen, die ein wenig besser funktioniert, sollten versuchen ihr BCAAs mit Taurin zu kombinieren. Forscher an der Universität von Tsukuba in Japan sind zu diesem Schluss gekommen. Viele Studien haben gezeigt, dass BCAAs die Muskeln vor dem Zerfall / Zusammenbruch aufgrund von intensivem Krafttraining schützen. […]

Weiter lesen...

Post Workout, Ihre Muskeln profitieren mehr von einer großen Portion Molke als zehn kleinen

30.09.2013
Molke Whey

Nach dem Training erholen und wachsen Muskeln schneller je mehr Aminosäuren sie aus dem Blut aufnehmen können. Das ist der Grund, warum so viele Kraftsportler einen Shake mit Molke oder anderen leicht absorbierbaren Proteinen nach dem Training trinken. Sportwissenschaftler an der McMaster University in Kanada haben herausgefunden, dass Kraftsportler von der Einnahme der Molke in […]

Weiter lesen...

Ein weiteres langwirksames Wachstumshormon in der Pipeline: VRS 317

04.09.2013

LB03002 ist nicht das einzige langwirksame Wachstumshormon in der Pharma-Pipeline. Die amerikanisch Firma Versartis [versartis.com] veröffentlichte vor Kurzem die Ergebnisse der ersten Studie von VRS-317 am Menschen, ein Wachstumshormonanalogon, welches die Benutzer nur einmal im Monat injizieren müssen. Die Halbwertszeit [die Zeit, wenn der Körper von der Hälfte der Moleküle eines bestimmten Mittels aus der Blutbahn […]

Weiter lesen...