MSM beschleunigt die Erholung nach dem Training

19.02.2014

MSM, der ganze Name ist Methylsulfonylmethan, könnte eine interessante Ergänzung für Kraftathleten sein. Sportwissenschaftler Douglas Kalman der University of Memphis kommt zu dieser vorsichtigen Schlussfolgerung nach einer kleinen Humanstudie. Laut der Studie, die im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlicht wurde, scheint es, dass die tägliche Dosis von 3 g MSM die […]

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ATP-Supplementierung nach dem Krafttraining erhöht den Blutfluss zu den Muskeln

05.09.2013

ATP Nahrungsergänzungen können bei der Erholung nach dem Training helfen, weil sie sofort danach den Blutfluss zu den Muskeln erhöhen. Amerikanische Sportwissenschaftler habe die Wirkung von ATP in einer tierexperimentellen Studie und einer Studie am Menschen erforscht und veröffentlicht. Die Forscher präsentierten ihre Ergebnisse vor ein paar Monaten auf der Jahrestagung der International Society of […]

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