Mehr Schlaf kann Ihren Testosteronspiegel verdoppeln

23.10.2014

Laut einer Humanstudie, die Plamen Penev von der University of Chicago in Sleep veröffentlichte, können ältere Männer manchmal ihre Testosteronspiegel verdoppeln, indem sie mehr schlafen. Fast alle von uns schlafen zu wenig, vor allem weil wir jeden Tag von der Technologie um uns herum verführt werden. Sie ermöglicht uns, bei Nacht Licht zu generieren, stellt […]

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Ingwer fördert den Testosteronspiegel in menschlicher Studie

23.01.2014

 Wir schrieben vor kurzem über eine von vielen Tierstudien, die gezeigt hat, dass Ingwerergänzung den Testosteronspiegel fördert. Aber es gab keine menschlichen Studien über die hormonellen Auswirkungen von Ingwer auf Testosteron, dachten wir. Naja, es gibt sie. Ein aufmerksamer Leser sendete uns eine der Universität von Tikrit im Irak, veröffentlicht im Tikrit Medical Journal. Die […]

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Musik senkt Testosteronspiegel

26.09.2013
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Viele Athleten trainieren gerne mit Musik. Das ist nicht so überraschend, da Musik Müdigkeit verbannt und Schmerzen reduziert, Fakten, die seit Aristoteles bekannt sind. Aber im Jahr 2001 veröffentlichte der japanische Endokrinologe Hajime Fukui die Ergebnisse einer Studie, die dazu führen, sich zu fragen, ob es nicht noch eine andere Seite der Medaille gibt, wenn […]

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